心不静
1、心不静是怎么回事
(1)、于是，他的一生都是传播这种美好，这种正能量。
(2)、每个人心里，都有一个美丽的花园，盛放着自己的热情，浪漫与甜蜜，也许时光带走了你的容颜，你的青春，可是却带不走你天真又浪漫的心。
(3)、因果轮回：零是种子一是芽，二是开瓣三茁发，四枝五叶六花蕊，七花八果口中夸，修到九衰十寂灭，轮回好生当爹妈！
(4)、所有的事，过了很久，就不再是个事。犹如人进中年，你不会再奢望爱情，那是年轻人的事；而人在年轻，你不会考虑后事，因为那是老年人的事。而老年人，不再会在意名利，那是许久以前的事。
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(6)、最早出自宋朝孙应时的《阻风泊归舟游净众寺》：“愁边动寒角，夜久意难平。”这里的意难平意思是心中有一股情绪难以平静下来，现在的“意难平”已经逐渐变成了一个网络流行语，指的是心中不能释怀、放不下的事情或者是人，有一种不甘心的感觉。
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(8)、总听到有人，对周围充满抱怨。抱怨工作，抱怨孩子，抱怨家庭，抱怨领导，抱怨同事，抱怨世间喧嚣，甚至抱怨上天不公。
(9)、(绝对不吃这六种肉)十年鸡头胜砒霜猪脖子的肉疙瘩(即称为肉枣)不能吃鸡、鸭等禽类***股上端长尾羽的部位是藏污纳垢之所鸡脖鸭脖不要吃皮，也不要吃到气管鱼体腹腔两侧的黑色膜衣不能吃猪、羊等的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种生理性有害器官。
(10)、那些会潜水的人，把深渊和翻船看得稀松平常，根本不放在心上，所以驾船对他们来说就变得简单轻松。”
(11)、保留再多，也是一种缺失；播撒多了，才会拥有。有舍才有得，与其有所保留，不如大方给予，浇灌万物的同时，也浇灌了自己。早安！
(12)、很多时候，事情本身并没有那么复杂，是我们的想法把事情变复杂了。
(13)、常养起心动念、速成正道，真功德在起心动念间
(14)、(警惕！常扎马尾辫易脱发)《***皮肤病学》的一篇报告称玉米穗、马尾辫都可能***坏发质，造成斑秃或脱发，原因是长期过度牵拉头发所致。专家建议，女性要少扎马尾辫，或各种发型换着梳。梳头发时动作也要轻柔，尽量别用尼龙梳子和头刷，因它们容易产生静电，刺激头发和头皮。
(15)、颜回向一位驾船技术高超的船夫请教：“驾船能学会吗？”
(16)、然后，每天重复这种快乐的做事方式和做事心情，久而久之，形成习惯。天长日久，这种习惯就会成为性格。
(17)、***园林大师枡野俊明曾说，打扫不单只是把那块区域打扫干净，还与去除心中的不洁密切相关。
(18)、一丝心的悸动，一缕情的关怀，在这寂寂的清晨，送去我点点的问候。愿你烦恼莫沾，幸福无边，亲爱的朋友，早安！
(19)、(女孩，请好好爱惜你的胃)最养胃的是面条；如果熬粥，少放点苏打进去；小米粥就馒头，可以养胃；有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水；胃不好，要少食多餐。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃；献给身边胃痛的同学~微爱之渐入佳境。
(20)、(女性补血小贴士)①明确缺铁病因，如节食、吸收不良、失血等，由根纠正贫血，如有明显临床症状，应及时就诊；②补铁的同时，注意补充维生素C，可以有效促进铁的吸收率；③动物肝***补铁，不可进食过量，一般一周两次，每次一两左右即可；④补铁不可过量，不要滥用补铁药品。
2、心不静是什么病
(1)、④把空气吸进来，以感觉舒适为标准，让空气充满肺腔，然后再多吸一点空气进来，让肺部完全扩张。
(2)、放下正在做得很焦躁的事，或不再想让你烦恼的想法，闭目养神神，或什么也不做，让脑袋放空，心情会慢慢平复下来，心也会慢慢静下来。
(3)、(老中医顺口溜)早起一杯水，清肠又润胃。常吃一点蒜，抗癌又保健。多食一点醋，不用上药铺。多吃一点姜，益寿保健康。每天一苹果，医生远离我。一顿要吃伤，十顿要喝汤。炼出一身汗，小病不用看。练就一身功，年老筋骨通。无病一身福，长寿万事足。要活一百多，心胸要宽阔。
(4)、花妩媚，因为蝴蝶在追；梦已醉，因为月色很美；夜深沉，因为天使降临；情珍贵，因为有你安慰；我幸福，因为有你一生伴随。早安！
(5)、如果心烦气躁，还可以多听一些舒缓的音乐，借助外部力量令自己的心情放松下来。平时，生活节奏很紧张，没有时间放慢节奏。而舒缓的音乐可以缓解心中的压力，让自己变得安静下来。
(6)、而这种美，常常能滋养你的心灵，给予你力量。
(7)、即使是一束小小的鲜切花，买回来放在花瓶中观赏，也会带给你不一样的感受。
(8)、(每天喝至少5杯茶的人，死于心***病和中风的几率最低)茶叶的天然成分儿茶酚还能阻止有害蛋白累积，保护脑细胞，维持大脑认知能力。与咖啡中的咖啡因不同，茶叶中的咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸。天然蛋白质茶氨酸可以防止咖啡因普遍带有的副作用，如血压上升、头痛和乏力等。
(9)、清早打开手机，有我的祝福陪你，在早餐的香气里，享受新鲜的空气，每天都有幸福围绕你，因我的祝福只给你！
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(11)、有一种感觉叫做幸福，有一种心跳叫做快乐，有一种祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感觉，感受到心跳，拥有完美的新一天，早安。
(12)、(泡澡增加基础代谢率！)有研究显示，当人生病发烧时，体温每上升1度，基础代谢率就会提升13%。所以，同样道理，泡在温度高于体温的38-40度的水里，模拟发烧体温升高，一样可以达到提升基础代谢率的目的。只是提醒大家，水位不可以超过心***，泡10-15分钟就好。
(13)、(哪些人不宜吃花生)①胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收。②消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。
(14)、《庄子》中有这样一个故事。颜回向一位驾船技术高超的船夫请教：“驾船能学会吗？”船夫回答：“可以。擅长游泳的人反复学习几次就会了，若是会潜水的人，一摸船就会操作了。”
(15)、(冷门小知识。3种绝不能空腹吃的食物)柿子、西红柿；冷饮；香蕉；山楂、橘子；牛奶(TIps：酸奶可以空腹喝)；糖；白薯；酒；大蒜；茶；黑枣；维生素；菠萝。－－转发给你身边的朋友，给他们也提个醒吧！
(16)、你还可以写信，可以写信给别人，也可以写给过去的自己，或未来的自己。
(17)、性格决定命运。性格不是天生的，性格就是这样培养出来的。所以，要让你的命运出现转机，就要找到自己最喜欢的事情。
(18)、(南瓜能降血糖幺？)很多糖***病人会选择吃南瓜来控制血糖，而南瓜中的南瓜多糖提取出来给糖***病人服用，确实能够降血糖。可是南瓜作为食物直接吃的话，它含糖量较高，血糖生成指数是属于高血糖生成指数食物，不利于控制血糖，所以南瓜只是普通食物，千万别当降糖药吃。
(19)、一个人越是钻牛角尖就越难找到心的安定，也就越容易感觉不幸福。
(20)、没有一成不变的友谊，所以不要总是以自己为圆心，以欲望为半径来画圆。
3、心不静烦躁怎么办
(1)、(女孩，请好好爱惜你的胃)最养胃的是面条；如果熬粥，少放点苏打进去；小米粥就馒头，可以养胃；有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水；胃不好，要少食多餐。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃；花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。
(2)、和他们说说话，把自己想说但在现实中无法说出口的话告诉他们。
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(4)、别看它字数少，但它含义深、传奇多、影响大。很多人说，心不静时，就来抄一段《心经》，不用多时，保你心平气和。
(5)、是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界。无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得，以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。
(6)、(脸色苍白，可能是果蔬没吃够)多吃果蔬会让人由内而外散发光彩。***有大学研究发现，每天吃3份果蔬能给皮肤补充自然光泽，让面色看起来更健康红润。研究负责人指出，果蔬中的类胡萝卜素让胡萝卜呈橙色，让西红柿显红色，人体食用这些食物后，也会体现在皮肤上，制造光泽。
(7)、(六种征兆，警示器官需要排***啦！)胃排***：舌苔发黄、口臭，很多人会感觉总也吃不饱。脾排***：面部长斑、白带增多。小肠排***：下巴出现痘痘。肾***排***：面部或者身体水肿、疲倦感增加。心***排***：溃疡长在舌头部位。肝排***：指甲上会有明显的信号。
(8)、(名人爱喝的养生汤)邵远夫爱喝蜜觚海螺老鸡煲蜜瓜富含维生素A海螺能滋阴补肝肾老母鸡则能补髓滋阴。材料：蜜瓜、海螺肉、光老母鸡、猪瘦肉、生姜3片。做法：蜜瓜洗净、切块；海螺肉温水浸泡；光母鸡去内***、尾部，洗净，若嫌肥腻可去鸡皮，留鸡皮则汤更香；猪瘦肉洗净。
(9)、外部世界和我们的内心世界是相关联的，整理房间，就是在整理我们的心情。
(10)、做其他手工也是同样的道理，比如做书签，做手串，做泥塑、做纸艺、做各种小挂件、小饰品等等。
(11)、选择房间的一块区域开始整理吧，无论是厨房、书房、卧室、玄关，还是浴室。
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(14)、一本有趣的书，会让你忘记现实，忘记自己，跟随书中的人物一起沉浸在作者营造(或生活)的那个世界里。
(15)、(六大类食物帮你防辐射)①西红柿红素(西红柿等红色水果)；②维生素E、维生素C(豆类；十字花科蔬菜；新鲜水果)；③维生素A、胡萝卜素(动物肝***；鸡肉、蛋黄)；④硒(芝麻；海产品；大蒜)；⑤脂多糖、维生素A原:(绿茶、绿豆)；⑥胶原弹性物质(海带、紫菜)。
(16)、到了饮茶的时候要细细品尝它的滋味，因为每一泡茶的香气和滋味都不同。
(17)、人心若如镜，则可观天下万物，人心若静如止水，那么能引起厌烦的涟漪就不会出现。同样让人欢喜雀跃的波纹亦不会出现。没有了厌***之情，自然也就没有了喜爱之意。
(18)、托起***人是愚人托起愚人是高人托起高人是贤人托起贤人是伟人托起伟人是圣人托起圣人是真人没有任何人能为你的生命负任何责任，只有你才能捍卫你生命的尊严
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(20)、音乐就像人生，每个调子，每个旋律，都规律的层层排开，起起落落连成此起彼伏的曲线，是时间的融合，是生命交响。
4、心不静注意力不集中怎么办
(1)、这就是一种“接收”(Allowing)的状态，只要几分钟，就能停止心中纷乱的杂念。
(2)、心事是蛋壳里的雏鸡，自己不往外蹦，别人打烂蛋壳也没用。
(3)、《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》或称《无量寿经会集本、无量寿经夏会本》等，亦可简称《会集本、夏会本、大经》。是民国年间夏莲居老居士，会集《无量寿经》汉、魏、吴、唐、宋五种原译而成。
(4)、静坐的时候什么也不想。让你的大脑属于休息的状态。一般，最开始的时候，心里会觉得很难受，总想干干这干干那，想想这想想那。但是，坚持一些天之后，自己的心里就慢慢地干净下来，什么都不想了。身体也得到了休息。在做其他事情的时候，也可以放慢节奏，一点一点来了。
(5)、还有一种，就是你的才华与能力，配不上你的欲望与追求。
(6)、出门吹吹风吧，让运转了一整天的大脑放放空。
(7)、做些放松训练，深呼吸放松心情，心情彻底放松了，就能沉下来认真做作业。
(8)、想得太多，杂念太多，就无法专心投入，把事情做好。
(9)、(可能阻碍怀孕的6个想当然)想当然之一：停止避孕就能怀上。想当然之二：夫妻身体健康，不可能不育。想当然之三：几个月没怀上，肯定有问题。想当然之四：性生活次数多，一定能怀上。想当然之五：只要《35岁，生殖能力就很强。想当然之六：月经后14天爱爱，一定能受孕。
(10)、专心清理皮肤毛孔的垃圾和***素，埋藏在心中的坏情绪也会随着水流被清除干净。
(11)、金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的；谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的；信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。
(12)、首先要做好充分的准备，创造一个可以静心写作业的环境，这个环境就不能有其他的杂物和杂事，就要只有书本作业就可以了。
(13)、即使你天天到庙里，也不会感受心灵的宁静；即使你天天念佛祖，也得不到佛祖的回应。
(14)、把皮肤上的***东西看成是积压在心中的负面情绪吧。
(15)、故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。
(16)、(你知道吗，七种梦境可能预示疾病、梦到有人敲打你的头：与脑部神经系统有关、梦中听到怪响：与听觉中枢有关、梦到气管被卡住窒息：与呼吸系统有关、梦中被追逐：与心***供血有关、梦中走路不稳：与心绞痛有关、梦到从高处坠落：与心***病有关、梦到水的场景：与肝胆肾***有关。
(17)、洗掉了坏情绪，你会感到神清气爽、心情舒畅。
(18)、(你是否也处在这种状态？)每天半夜才睡；觉不够睡钱不够花；手机24小时开机；平时起不来，周末睡不着；狂想去远方旅游，却只能在近郊瞎晃；怀疑自己抑郁；感觉自己亚健康，只能亚下去；想些不着边际的事；不知道自己是成熟还是世故。
(19)、地藏菩萨本愿经，又称《地藏本愿经》、《地藏本行经》、《地藏本誓力经》。收于《大正藏》第十三册。经中记载了释迦牟尼佛在忉利天宫，为母亲摩耶夫人说法。佛在经中赞扬了地藏菩萨「地狱不空，誓不成佛，众生度尽，方正菩提」的宏大誓愿，并介绍了地藏菩萨在因地修行过程中的典型事例，如婆罗门女、光目女救度母亲的故事。
(20)、作者 |TomiPink，来源：黎松松(ID：LSS6519)
5、心不静烦躁是什么病
(1)、恬淡的生活，不是别人给你营造的，自己心静了，生活自然就闲适了。心若乱了，处处都是心烦意乱，处处都是灰色的天空。学会安抚自己的心，该放下的放下，该振作时要振作。
(2)、这个状态就是在对“本源能量”(Source Enerhy)——你的“内在存有”(Inner Being)、上帝(或不论你怎么称呼他)——说：“我现在处于接收的状态，我愿让纯然的本源能量流遍我的全身。”
(3)、③觉知空气吸入肺部，也要意识到气息的吐出，心就专注在深长的“息出”、“息入”上(也就是所谓的“数息”)
(4)、(六个时间洗澡最要命)1发烧时：身体虚弱，洗澡易发生意外。2血压过低时：水温较高可使血管扩张易虚脱。3酒后：血糖得不到及时补充，易头晕眼花无力，严重时昏迷。4饱餐后：皮表血管被热水刺激而扩张，血液流向体表，腹腔血液供应减少，影响消化。5运动后不宜立即洗澡。
(5)、船夫回答：“可以。擅长游泳的人反复学习几次就会了，若是会潜水的人，一摸船就会操作了。”
(6)、以上是拾趣松的个人看法，如果有不同的看法，欢迎沟通和交流！
(7)、当房间变得干净整洁时，我们的内心世界也会变得有条理。
(8)、听听音乐、刷刷抖音......这些不费脑力的娱乐活动，很快转移了你的负面情绪，很快消释掉你心中的块垒，走向安静祥和。
(9)、阳光迷恋大地，问候由表及里；雨水连接天地，牵挂拉近距离；花朵香气四溢，枝干助它一臂之力。炎炎夏季，惦记着你，早安！亲爱的朋友，祝你清心惬意！
(10)、阿布老师以《曹全碑》隶书字体为范本，带领小伙伴们清洗心灵，感受《心经》的神奇之处。
(11)、到山中和海边吹风，倾听大自然的声音，你会更加热爱生命，热爱自己。
(12)、心不静，到底都是波涛汹涌的海洋。那无尽的海水，总会有一天，要淹没高山。因为世界，会在另一个地方重新崛起和开始。
(13)、也可以写失误日记，它会让你发现人生并不存在失败，所谓的失败不过是一些小失误。然而在这些小失误中，却藏着美好和确幸。
(14)、每天十五分钟的努力将改变你的生命，因为你让自己本有的能量流动，当下你就会觉得好多了，结束时你会感到自己充满能量。
(15)、(每周吃两三次面可能患心***病糖***病)***研究发现，一周吃两三次的面条，无论是方便面或日式拉面，都可能与心***代谢综合征的发生有关，这一病症会导致个人患上心***病和糖***病、中风等其他疾病的可能性提高。因为面条与许多加工类食品一样，含有过高盐分，自制新鲜面条除外。
(16)、(金银花加蜂蜜可缓解热结便秘)取蜂蜜30g，金银花15g。先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜂蜜后饮用。注意煎时不要太浓，一般煎成两碗金银花汁，分次冲蜂蜜服用。金银花性质偏凉，长期饮用对脾胃会有一定伤害，影响消化系统功能。因此不宜持续长期使用，不超过五天。
(17)、孔子说：“擅长游泳的人学几次就会驾船，是因为他对水没有恐惧感，不把它当回事。
(18)、由于你已经提出要求，这十五分钟的静心，就能形成不再受阻力影响的接收频率，让你的愿望实现。
(19)、伴着王菲的天籁之音，一起欣赏伙伴们的作品吧！
(20)、而有的人，无论在哪里，都是负能量，都是抱怨，都是指责，都是戾气。
(1)、(酒能喝出60种病)据世界卫生组织统计显示，有60种疾病是由于饮酒不健康造成的。短时间内摄入大量酒精会造成急性酒精中***，长期如此易诱发酒精性脂肪肝、肝炎，甚至肝硬化。大量饮酒还易导致高***酸血症与高血脂等代谢病，会灼伤消化道黏膜，破坏生殖系统。少喝点儿酒吧。
(2)、(女人们应该懂得这10条)①早饭比化妆重要；②吃相好的女人更有福气；③别太胖，改变体重没那么难，要恒心；④偶尔喝些红酒；⑤少折腾你的头发；⑥请正确看待衰老，乐观生活；⑦气质比样貌重要，气质与年龄无关；⑧不要熬夜，多运动；⑨保持微笑，微笑不花钱；⑩学会宽恕。
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(4)、(哪些咳嗽才能用复方甘草片)咳嗽有痰？吃点甘草含片吧！相信很多人曾被如此指导过。但中山大学孙逸仙纪念医院药学部副主任伍俊妍副主任药师指出，复方甘草片不是任何一种咳嗽都适用。复方甘草片是黏膜保护性镇咳药，对无并发症的干咳有较好疗效，并不适用于咳嗽有痰的情况。
(5)、内心平静，静如止水，水静则为镜，可观物之倒影。
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(7)、何况，没有血缘关系的人，你没有任何奢望要求，别人来做什么。
(8)、写字，是最简单的静心方法，人人都可以尝试。
(9)、(老年人别滥用鱼肝油)人到老年，钙流失严重，很多人选择服用鱼肝油。由于鱼肝油丸含有丰富的维生素D，可促进肠黏膜对钙、磷的吸收和增加肾小管对钙、磷的再吸收，长期服用鱼肝油丸，就会增加***内钙、磷的排泄，老年人由于体内血液循环相对缓慢，这时就更容易发生***路结石。
(10)、(女性吃桂圆能防癌)研究发现，桂圆特别适合女性食用，对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。此外，桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血的经常吃很有补益。桂圆还可用来喝茶，加红枣效果更佳。
(11)、心自在了，生活才能自在。 you520k希望每个人都能遇见最美的自己
(12)、(看病人送水果有讲究)亲友生病你还在送品种各异的大果篮吗？其实送什么水果很有讲究哦。糖***病人：送猕猴桃、樱桃、杨梅、葡萄；不要送苹果、雪梨、香蕉腹泻病人：送葡萄、石榴、苹果；不要送：香蕉、梨、西瓜呼吸道感染病人：梨、枇杷、柚子、杏；不要送柑橘。
(13)、因为心不静是心中有了压力、烦恼、焦虑......让心离开一会，她得到了转移，就会慢慢平静下来：
(14)、在微博上，有一个博主会专门发一一些令人“意难平”的投稿，或爱情、或友情、或亲情，让人看了久久不能释怀，由此“意难平”这个梗也在网络上火爆起来，被更多人所熟知。
(15)、(奶片真的能代替鲜牛奶补钙吗?)奶片作为新鲜牛奶的补充，在人们没有条件及时食用新鲜牛奶的情况下，适当食用一点是无可非议的，但千万不能过量，因为奶片在消化过程中，还要融化在体内的水分中，如果过量食用，体内的水分被融化过多，就会造成脱水现象，这反而对健康不利。
(16)、(久坐OL如何才能保护颈椎)坐立的时候：白领MM的坐姿非常重要，坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。站立的时候：当我们需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高度约廿至卅公分高度的脚凳上，如此就可以减轻背部所受的压力。
(17)、天亮了，晨曦的第一缕曙光照亮了你的小窗，晨风的第一丝舒爽轻拂了你的脸庞，我的祝福也如约来到你身旁，只为带来美好祝愿。早上好！亲爱的。
(18)、颜回百思不得其解，于是向孔子请教。孔子说：“擅长游泳的人学几次就会驾船，是因为他对水没有恐惧感，不把它当回事。
(19)、请记住，这个世界，即使是父子母女，也不是什么东西都是必须做的；即使是兄弟姐妹，也不是什么东西都是必须给的；即使是夫妻，也不是什么都民必须付出的；即使是组织，也不是什么都是应该给予的。
(20)、《阿弥陀经》是释迦牟尼佛在憍萨罗国舍卫城的南方祇园精舍，与长老舍利弗等十六位大弟子及文殊等大菩萨以及诸多佛弟子而说的经典。《阿弥陀经》主要内容有三个方面：首先详细地介绍西方极乐世界，依报世界和正报世界种种殊胜，令众生生起信心，信仰念佛净土法门。
(1)、《普贤菩萨·十大愿》是指《大方广佛华严经》第四十卷《普贤行愿品》经文中记载的普贤菩萨为菩萨众所说的十大行愿：一者礼敬诸沸，二者称赞如来，三者广修供养，四者忏悔业障，五者随喜功德，六者请转法轮，七者请佛住世，八者常随佛学，九者恒顺众生，十者普皆回向。诵持普贤菩萨·十大愿，现在仍然是***一般佛教寺院的常课。
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